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Je sais, je ne blogue plus depuis quelques temps.
Une seule séance de cinéma (La Cité interdite) mais pas envie d'en parler.
Quelques BDs, Mangas. Peu de livres car des difficultés à me concentrer quand je ne suis pas au travail.
Pas le temps ni l'envie de photoshoper des dingbats.
Bref.
Ce n'est pas top en ce moment.
Du mal à me lever. Ce n'est pas le boulot qui est en cause (au contraire je m'y sens mieux qu'ailleurs...). Mais l'idée d'affronter une journée est difficile.
J'ai envie de dormir.
Pas parce que je suis fatiguée, mais par lassitude.
Le printemps revient.
Et de nouveau je me sens mal dans ma peau. Encore plus que le reste de l'année.
Je voudrais ne plus me voir. Ne plus sentir mon corps.
Les efforts que j'avais consacrés à mon régime ont de nouveau été réduits à néant par la routine excessive des fêtes de noël. Pourtant j'avais stabilisé pendant quelques mois. Hélas, c'est toujours la même chose. Si je dévie d'un iota de ma discipline, je me lâche complètement.
J'ai un rapport à la nourriture un peu conflictuel. Et un rapport avec mon corps encore plus problématique. Ca a toujours été. Je ne me suis jamais sentie jolie. Mais depuis quelques années ça a empiré. Depuis 7 ans, en fait.
Depuis le debut de cette longue dépression.
Que puis-je faire contre ça ? Je me suis décidée à en parler à ma psy. Je ne sais pas si ça pourra résoudre quoi que ce soit. J'ai eu un peu l'impression qu'elle n'avait pas trop envie de creuser cette question. Curieusement.
Et puis au début du mois dernier, Helène sur son blog de fille, poste cet article et je me suis empressée d'acheter ledit livre. Quelques redites, mais il y a pas mal de passages qui m'ont interpelée.
Faut que j'y réfléchisse.
Marre d'éviter les miroirs. Marre de ne pas vouloir faire du shopping car de toutes façons, acheter des vêtements pour moi ce serait comme jeter de la confiture à un cochon.
Si si, c'est toujours cette expression qui me vient en tête. Et puis des qualificatifs et autres noms d'animaux massifs me viennent en tête.
Pourtant de temps à autre, j'ai envie, moi aussi de faire ma coquette. De ressembler à une fille...
Mais bon, à quoi bon ? Ca ne me va pas...
Et puis, hors de question de changer de taille de vêtements. Non, je veux maigrir.
Bref.
Ce n'est pas la joie et avec ce temps-là, ça ne risque pas de s'améliorer.
par Veka
publié dans :
La dépression
Pas le moral, moi...
Quand c'est comme ça, je me passe la première vidéo.
Connue mais toujours aussi géniale...
Et puis si ça ne va pas mieux, je mets celle-ci :
par Veka
publié dans :
La dépression
Bon soyons sérieux.
2 films vus : pas de chronique dessus.
Des dizaines de livres ou BD lus : aucune chronique non plus.
Plein de liens, de vidéos à vous proposer et rien dessus encore.
Des anecdotes à narrer. Des jeux à vous montrer. Des trucs pas importants à chroniquer.
Alors quoi ? C’est la mort de «Que dire … » ?
Aurais-je perdu la fibre bloguesque ?
Le temps ne me permettrait-il plus de coucher sur écran mes avis aussi pertinents que brillamment écrits ? ;-)
Oui le temps est une cause, l’autre ma foi, vous vous en doutez. La dépression est revenue et elle s’incruste.
Une fois le challenge «changer de boulot» remporté, elle est réapparue sournoisement. Le dimanche, son jour de prédilection, est particulièrement difficile à vivre.
J'ai des idées en pagaille mais pas le courage de les mettre en forme, de les bichonner, de les mettre en ligne.
Faut que je me force.
Pas envie de me faire violence.
Je vais pourtant le faire. Le clavier me démange…
par Veka
publié dans :
La dépression
Bah oui, ça va :
- le boulot va. Ca bouge dans tout les sens, j'ai des milliers de choses à faire, j'adore !
- la santé va. Toujours sous les mêmes doses éléphantesques de médocs, mais un petit espoir de les diminuer...
R.A.S., il fait beau, les petits oiseaux chantent.
Oui, de temps en temps ça fait du bien de mettre son cerveau sur "Pause" et d'arrêter de se poser mille et une questions existentielles.
Carpe Diem ? Presque ça... Disons que j'avance prudemment de peur que le pont s'effondre sous mes pas, mais ça a l'air de tenir...
Let's wait and see.
par Veka
publié dans :
La dépression
Le mot a été lâché par ma psy tout à l'heure...
Bon, je m'en doutais un peu, ce n'est pas une grosse surprise.
Le contexte de la découverte ? J'évoquais avec elle le fait que ma vie m'apparaissait comme une éternelle quête. A chaque nouvelle étape que je franchissais je ne pensais plus à la réussite de cette dernière mais à la prochaine épreuve qu'il me faudrait subir.
Par exemple : mon concours d'assistant bibliothécaire, je l'ai eu et quelques heures après avoir eu les résultats, je ne pensais plus qu'à la recherche d'un emploi. Une fois l'emploi trouvé je ne pensais plus qu'à la somme des démarches administratives qu'il me faudrait subir, à présent que cela semble décanté, je ne pense plus qu'à ce nouveau boulot qu'il me faudra maîtriser. Et après ?
Certes, vous allez me dire que c'est normal, on s'angoisse pour les examens, pour un nouveau job, rien de plus humain. Sauf que pour moi c'est permanent et que je vois chaque chose comme une épreuve supplémentaire avant de...
Alors, petite curieuse que je suis, j'ai tapé "phobie" chez yahoo... et suis tombé sur ce site qui traite de la phobie sociale... et me suis surtout reconnue dans le "trouble de la personnalité évitante".
Qu'est-ce que le trouble de personnalité évitante?
(description médicale tirée du DSM-IV :
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - American Psychiatric Association)
Il s'agit d'un mode général d'inhibition sociale, de sentiments de ne pas être à la hauteur et d'hypersensibilité au jugement négatif d'autrui qui apparaît au début de l'âge adulte et est présent dans des contextes divers, comme en témoignent au moins quatre des manifestations suivantes:
- - Le sujet évite les activités sociales professionnelles qui impliquent des contacts importants avec autrui par crainte d'être critiqué, désapprouvé ou rejeté
- - Réticence à s'impliquer avec autrui à moins d'être certain d'être aimé
- - Est réservé dans les relations intimes par crainte d'être exposé à la honte et au ridicule
- - Craint d'être critiqué ou rejeté dans les situations sociales
- - Est inhibé dans les situations interpersonnelles nouvelles à cause d'un sentiment de ne pas être à la hauteur
- - Se perçoit comme socialement incompétent, sans attrait ou inférieur aux autres
- - Est particulièrement réticent à prendre des risques personnels ou à s'engager dans de nouvelles activités par crainte d'éprouver de l'embarras
Le plus curieux ? C'est que j'ai déjà vu ça quelque part...
| Your Social Dysfunction: Avoidant You are excessively sensitive to potential rejection, humiliation or shame. You tend to be socially withdrawn, in spite of desire for acceptance from others. |
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| Take this quiz at QuizGalaxy.com Please note that we aren't, nor do we claim to be, psychologists. This quiz is for fun and entertainment only. Try not to freak out about your results.
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Si même les quizz débiles arrivent à me cerner... :-/
par Veka
publié dans :
La dépression
